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Proibição de Suplementos alimentares pela ANVISA.

06/11/2012 22:01
  Proibição de Suplementos alimentares pela ANVISA. Segundo a ANVISA, suplemento alimentar  é o alimento que serve para complementar com vitaminas e minerais a dieta diária de uma pessoa saudável, onde a ingestão a partir da alimentação for insuficiente ou quando a dieta...

Ginecomastia

05/11/2012 22:31
Ginecomastia...     Coloquialmente referida como “teta de cadela”, a ginecomastia é uma manifestação caracterizada por excessivo desenvolvimento dos mamilos em indivíduos do sexo masculino. Pode ocorrer em um ou em ambos peitorais; usualmente, manifesta-se por uma coceira...

Stanozolol (winstorl)

05/11/2012 20:54
 Stanozolol ( Winstrol ) O stanozolol, também conhecido como winstrol, e um esteroide que pode ser encontrado tanto na versão injetável quanto oral. Esta droga é uma das mais difundidas entre os praticantes de musculação, existindo alguns mitos sobre ela, como o que Stanozolol...

Grandes Mitos da Musculação

04/11/2012 01:59
  Grandes Mitos da Musculação   Suplementos não podem substituir uma dieta! Suplementos estão longe de ser alimentos, eles podem sim ajudar em uma dieta já elaborada, mas nunca substituí-la. O corpo tem um aproveitamento muito maior da comida. A melhor pedida é adicionar...

Os Efeitos Colaterais do M-Drol

04/11/2012 01:26
    Os Efeitos Colaterais do M-Drol...   De forma resumida, o M-Drol é  um clone de outro pró-hormonal chamado Superdrol, possuindo a mesma estrutura e ingrediente ativo. O Superdrol era conhecido como um dos pró-hormonais mais potentes já criados e um dos mais tóxicos...

Como ter um abdômen definido e secar

03/11/2012 19:38
  Como ter um abdômen definido e secar Perca barriga não seu tempo Ir à academia perder a barriga para o verão parece não ser uma tarefa complicada. Para ficar com a barriga definida basta fazer abdominais, certo? Errado. Antes, é preciso acabar com a camada de gordura que se...

DIETA PARA PERDA DE GORDURA E GANHO DE MASSA SECA

03/11/2012 18:43
  Pela manhã  - frutas (banana, mamão, melão ou laranja) - aveia, leite desnatado - pão integral com ricota No almoço - arroz, batatas cozidas - verduras e legumes a vontade + ervilha 200g de peito de peru, frango ou peixe - frutas (menos abacate) Pela...

Barras paralelas - Peitoral

03/11/2012 17:50
Flexão em barras paralelas ( Peitoral )...

Supino - Reto, Inclinado e Declinado

03/11/2012 17:37
Supino reto... supino inclinado... Supino declinado...

Ombros - execução correta

03/11/2012 16:52
Nesse artigo você encontra... Desenvolvimento de Ombros (shoulder Press) com haltere de barra. Variações (desenvolvimento de ombros com aparelho). Desenvolvimento de Ombros (shoulder Press) com halteres fixos. Variações (desenvolvimento de Ombros com halteres fixos, pegada...
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